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补血养气茶有哪些 什么茶能够补血养气

时间:2020-02-01 19:02:11

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导读:女人气血不足是一种普遍的现象,气血不足容易让女人的抵抗力低下,因此很容易受到疾病的侵扰。女人们想要保持健康的话,那就需要及血。在众多的补气血的方法中,小编建议喝茶来补气血。那么补气血的茶有哪些呢?接下来就一起来看看那吧!

  女人气血不足是一种普遍的现象,气血不足容易让女人的抵抗力低下,因此很容易受到疾病的侵扰。女人们想要保持健康的话,那就需要及时补气血。在众多的补气血的方法中,小编建议喝茶来补气血。那么补气血的茶有哪些呢?接下来就一起来看看那吧!

  1.黄芪红枣茶

  黄芪的功效主要是补气固表,红枣最大的功效就是补气血,两者合用,其营养价值更容易被人体所吸收。黄芪红枣泡水喝可以补中益气、补血养血、健脾养肝,非常适合气血亏损的人群饮用。

6.补血养气茶有哪些1.jpg

  2.红枣酒酿茶

  将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。能补助气分,并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏,内热。

  3.玫瑰党参茶

  将所有的材料有热水洗一遍,然后用沸水直接冲泡5—10分钟即可。玫瑰活血美容,党参补气,健脾,益肺;甜菊用于调味,甜度极高。

  4.玫瑰圆肉茶

  先将桂圆清洗、沥干,备用;然后在锅里加水煮沸,再放玫瑰果,玫瑰花,洛神花进去盖盖,煮3—5分钟;最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶,而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效;在此茶中,若加入法兰西玫瑰,则能紧致皮肤及淡化皱纹。

6.补血养气茶有哪些2.jpg

  5.黑芝麻红枣茶

  把红枣、黑芝麻分别清洗干净,红枣去核;然后把去核红枣、黑芝麻、冰糖一起放进杯子里,倒入适量的沸水,盖好杯盖闷10分钟即可。黑芝麻红枣茶可养气补血、治便秘,气血不足的女性不妨常喝。

  以上就是给大家介绍的补血养气的茶,制作方法特别简单,制作只需几分钟,不会占用很多工作、学习的时间,想要补气血的朋友们,不妨喝喝看。

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